Odporność naszego organizmu, a pomocna rola naturalnych ziół.
Jesień i zima to czas, kiedy odporność naszego organizmu wystawiona jest na szereg niebezpieczeństw. To właśnie w tym okresie odnotowuje się najwięcej zachorowań na przeziębienie i grypę. Odporność jest nadwyrężona i częściej chorujemy. Nie możemy liczyć na to, że choroby nas ominą, powinniśmy raczej aktywnie zabezpieczać się przed zachorowaniem. Obecnie każda apteka internetowa oferuje nam bogaty wybór środków farmakologicznych na podniesienie odporności, nie jest to jednak jedyny sposób na zabezpieczenie się przed chorobą.
Równie skuteczne mogą okazać się metody alternatywne, na których opiera się medycyna naturalna. Wykorzystując odpowiednio dobrane zioła, możemy skutecznie chronić swój organizm przed przeziębieniem i grypą. Jeśli brakuje ci podstawowej wiedzy na temat ziół, skontaktuj się z osobą, która uprawia ziołolecznictwo i poproś o pomoc w skomponowaniu odpowiedniej mieszanki.
Wśród ziół, które ci poleci fachowiec lub apteka internetowa znajdzie się z pewnością Ashwagandha, czyli tzw. Indyjski żeń-szeń. Przyjmowanie go pomaga utrzymać równowagę w organizmie i podnosi naszą odporność. Co ciekawe, ma też działanie antystresowe, a przecież stres w wielu przypadkach osłabia nasz organizm i zwiększa ryzyko zachorowania. Wśród ziół, które podnoszą skuteczność funkcjonowania naszego układu odpornościowego na uwagę zasługuje również echinacea, czyli jeżówka oraz róża górska. Wyciągi z tych roślin bardzo często wchodzą w skład leków sprzedawanych w aptekach. ich skuteczność w podnoszeniu odporności i leczeniu infekcji jest więc potwierdzona naukowo, co powinno przekonać nawet największych sceptyków.